旦那にイライラした時の対処法①
【最近の娘(1歳1ヶ月)】
・移動が9割歩行になる
・歯ブラシを持って歯を磨こうとする
・朝から「オハョっ」(おはよう)、「ヒカリっ!」(娘の名前)「ダイコン!」って言う
・22時すぎに寝ていたのが、20時頃に寝るようになる
・親指で私に鼻フックをキメてくる
・鼻かじられ、私、絶叫
名古屋では桜の開花宣言があり、
本格的に春を感じるようになってきました。
そんな暖かい気候のはずなのに
我が家の中の気候が
真冬のようなときがあります。
主人にイライラして
家庭内に冷たい空気が流れるのです(笑)
ある動物の母親は
子どもを守るために
危険を感じる全てに威嚇をします。
それが父親であろうと、です。
そして人間の母親は
子どもの育児に協力的でない者は(つまり敵)
威嚇対象にしてしまうのだそう!!
世の中のママたちが怒りっぽくなるのは必然のようですね\(^o^)/
この前、私が主人にイライラしたのは
(このブログを主人が読まないことを願う)
床にも服にも食べ散らかした娘の食事の後片付け&おむつ替えで動いているときに、(しかも娘はぐずってる)
目の前のソファに深く座り
メルカリでブランドバック検索画面を見ていたときです。(笑)
「なぁぁに、やってんだよぉぉぉぉ!」
と心で思い、
イライラ度があがっていく。
イライラが長く続くときもあるけれど、
今回は主人の察知と行動の早さですぐに収まりました。
仏様のような主人は空気を読むのがとても早く
また、私の取り扱いにもかなり慣れています。
なので、ケンカに発展することは
滅多にありません。
そう思うと私がイライラ損をしているだけのようにも思えてくる・・・・・。
でも私はイライラ(感情)を無くすことは無理だと思っています。
なので、なるべくなら
イライラをできるだけ少なくしたい!
と、思っているのでこんな対処法を実践しています。
イライラ対処法①
(5つくらいありますが笑、今回はその中の1つ)
このイライラは仏様が私に与える試練だと思うこと。
「主人の顔に見えるが、中身は黄金に輝く仏様なのだ。」
「そして今、私は仏様に試されているのだ!」
と思うことです。
そうしたら、
「仏様、私はこんなことでイライラなんかしませんよ〜、オホホホ〜」
と、なるのです。
これで収まるイライラもあれば、
収まらないこともあります(笑)
あのソファに座っているのは仏様\(^o^)/
次回以降に、これで収まらなかったときの
対処法②〜をまた書きたいと思います!!
ありがとうございました♪